近日，石首市精神卫生中心走进东方中学，面向全校80余名教职员工组织开展了两场专题心理健康讲座，助力提升教师心理素养、学生心理问题识别及育人能力。

此次讲座围绕《职业人群心理健康的维护与促进》《中小学生心理发展特点与科学教养》两大主题展开，针对教师群体常见的情绪耗竭、职业倦怠和人际压力等心理问题，以及中学生不同年龄段存在的叛逆、焦虑等负面情绪，心理疏导师通过层层解析，逐步找出问题的成因，并现场传授压力管理、放松训练、认知调整等实用“心理按摩”技巧，引导师生积极调适心态、科学应对压力。

活动现场学习氛围浓厚，大家纷纷表示，讲座内容扎实、方法实用，特别是对学生心理问题识别技能的培训，对今后更好地开展教学管理和心理疏导工作具有重要的参考价值。（通讯员：张汝琴；编辑：袁俊峰；责编：段植兰；审核：后雨晴）