阳春三月，万物复苏，各类花卉竞相绽放，空气中弥漫着淡淡的花香，处处洋溢着春日生机。但与此同时，花粉过敏也进入高发期，给不少市民的日常生活带来困扰。

春季气温回升、风力适中，正是花粉传播的高峰期，空气中花粉浓度较高，易过敏人群接触后，可能出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、咳嗽等不适症状，严重时还可能引发呼吸道感染、哮喘发作，影响正常生活和身体健康。

石首市人民医院呼吸与危重症医学科主任王强提醒：春季是花粉过敏的高发时段，市民朋友要做好科学防护。首先要避开花粉浓度高峰时段外出，尽量选择清晨、傍晚或雨后，此时花粉浓度较低；其次，外出时务必做好防护，佩戴好口罩、眼镜，穿长袖衣物，减少花粉接触；如果出现持续打喷嚏、胸闷、呼吸困难等严重过敏症状，切勿自行用药，要及时到医院就诊，避免延误病情。

日常居家防护也同样重要，外出归来后要及时清洗面部、鼻腔和衣物，保持室内通风。易过敏人群尽量减少种植花草，避免接触花粉源。若出现轻微过敏症状，可及时涂抹抗过敏药膏、服用抗过敏药物，症状严重时需及时就医。（记者：项楚乾；编辑：陈怡憬；责编：袁俊峰；审核：徐言方）